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Schlafmittel mit Antihistaminika. Antihistaminika zählen zu den rezeptfreien Schlafmedikamenten. Sie gelten laut Stiftung Warentest als die einzigen Schlafmittel, die zur Behandlung von Schlafproblemen wirklich geeignet sind. Die häufigsten Wirkstoffe sind dabei Diphenhydramin und Doxylamin, die nachweislich müde machen und heute zur ...Missbrauch auf Rezept . Schlaftabletten werden zu häufig verschrieben - oft auf Privatrezept - und länger eingenommen, als es gut ist. Die Abhängigen : Die Zahl der von Schlaftabletten Abhängigen wird sich von zurzeit 2,3 Millionen auf rund 4 Millionen erhöhen, so das Institut für interdisziplinäre Sucht- und Drogenforschung Hamburg.Die häufigsten Nebenwirkungen von Antihistaminika sind Mundtrockenheit, Magen-Darm-Beschwerden und Kopfschmerzen. Diese vier Schlaftabletten machen zwar nicht abhängig, aber man sollte sie trotzdem nicht öfter als eine Woche lang jeden Abend einnehmen. Das Gehirn gewöhnt sich schnell an Antihistaminika, sodass sie nicht mehr müde machen.
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